par Attitude Energie Sante | Nov 12, 2018 | Santé et Vitalité
BIEN VIVRE EN HIVER Bien vivre en Hiver, c’est harmoniser ses modes de vie aux énergies de l’Hiver. L’Hiver se caractérise par le repli en profondeur de l’énergie. C’est donc un temps pour s’intérioriser, tonifier les énergies du Rein, descendre en...
par Attitude Energie Sante | Jan 27, 2017 | Alimentation
Alimentation sur les pistes de ski Bien s’alimenter est essentiel pour profiter au mieux du plaisir du ski en évitant les risques d’accident tout en récupérant une bonne forme physique et en évacuant le stress. Compte tenu de l’effort...
par Attitude Energie Sante | Jan 25, 2017 | Santé et Vitalité
LE SOMMEIL PERTURBÉ PAR LES ÉCRANS LED Les écrans LED (TV, tel portable, tablette, écran d’ordinateur) sont largement responsables de l’augmentation des troubles du sommeil en France.Huit français sur dix utilisent leur écran au lit avant de...
par Attitude Energie Sante | Jan 24, 2017 | Actus
Besoins en vitamine C : 200 mg par jour Les AQR (apports quotidiens recommandés) devraient être portés à 200 mg par jour pour obtenir un effet de ralentissement du vieillissement métabolique, alors qu’ils sont officiellement à 110 mg par jour en France. Un...
par Attitude Energie Sante | Jan 24, 2017 | Recettes et cuisine
Thé vert détoxifiant Ce thé vert enrichi de menthe, gingembre, badiane et citron vert offre de grandes propriétés de nettoyage corporel. Il est conseillé pour veiller en parallèle à l’hydratation de toutes les cellules de notre corps d’alterner les prises...
