par Attitude Energie Sante | Jan 24, 2017 | Alimentation, Santé et Vitalité
LE CITRON RESTAURE LE CAPITAL SANTÉ Le citron vous permet de retrouver la santé. Il est alcalinisant, antibactérien, riche en vitamine C et en flavonoïdes, de puissants anti-oxydants.Un dicton nous le rappelle : ” Le citron sans parcimonie, c’est...
par Attitude Energie Sante | Jan 24, 2017 | Exercices
La marche en forêt pour tonifier son énergie La marche en forêt est excellente pour fortifier l’énergie vitale. Des facteurs bénéfiques à la santé sont présents dans la nature. Ce sont des bactéries positives, des huiles essentiellesd’origine végétale et des ions...
par Attitude Energie Sante | Jan 22, 2017 | Alimentation
Les protéines dans votre assiette végétarienne Une des difficultés rencontrée par les personnes souhaitant écarter les aliments d’origine animale est d’assurer des apports suffisants en protéines. Classiquement, il est conseillé d’apporter 1 gramme...
par Attitude Energie Sante | Jan 22, 2017 | Alimentation, Santé et Vitalité
Alimentation végétarienne et vitamine D La vitamine D provient de 2 sources : une synthèse directe à partir des dérivés du cholestérol dans l’organisme grâce à l’action des rayons UVB du soleil des apports alimentaires. D’une manière générale,...
