BLOG SANTÉ ET VITALITÉ
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Articles parus en 2020
Articles parus en 2019
Exercice pour la gratitude envers soi
Jardiner améliore santé et vitalité
Marcher pieds nus améliore santé et vitalité
Marcher pieds nus relie à la Terre Mère
Quitter le OU pour le ET, joie et liberté
Petit-déjeuner : que faire quand on n’a pas faim
Nouvel An Chinois : poser les intentions
Bien manger : mythe, réalité scientifique ou croyance
Manger des yaourts pour éviter l’ostéoporose : info ou intox
Graisses saturées non coupables
Manger bio : effet de mode ou nécessité
Alimentation anti-inflammatoire
Alimentation au service de « moi-m’aime »
Optimiser la mémoire par l’alimentation
Article parus en 2018
9 conseils pour augmenter le taux vibratoire
Manger en conscience : la faim émotionnelle
Le réveil en douceur : une Attitude Energie Santé
Manger en conscience : la faim du mental
Manger en conscience : la faim des sens
Sept étapes pour explorer une faim psycho-émotionnelle ou compulsive
Manger en conscience : la faim des cellules
Manger en conscience : la faim de l’estomac
Se mettre à l’écoute de toutes nos faims et manger en conscience
Alimentation et maladie grave 3
Alimentation et maladie grave 2
Alimentation et maladie grave-1
Jeûne intermittent, surpoids et graisse viscérale
Choisir entre détox, demi-jeûne ou jeûne
Programme détox d’Automne express
Programme détox d’Automne version longue
Protégé : Etre en santé à l’Automne
S’harmoniser aux énergies de l’Automne
Reprise alimentaire après le jeûne, une étape cruciale
Manger avec les doigts met en santé et en énergie
Préparation au jeûne : info ou intox
Bienfaits du jeûne sur la digestion
La fringale, élément de dialogue avec le corps, le mental et les émotions
Séjours de jeûne holistique au domaine Terre du sud
Bien gérer son mental et s’en faire un allié
Du thérapeute extérieur au médecin intérieur
Différentes huiles essentielles de Lavande
Bien choisir son huile essentielle
Bienfaits de la marche sur le cerveau et la mémoire
Hormone de croissance : la booster naturellement
Hormone de croissance, hormone de Jouvence
Huiles essentielles : les indispensables de l’été
Soutenir la régénération cellulaire et tissulaire
Détoxification, émonctoires et homéostasie
Petit-déjeuner équilibré : info ou intox
Autophagie, apoptose et auto-guérison
Jeûne et chimiothérapie anti-cancer
Conserver santé et énergie au Printemps
Préparation au jeûne holistique
Bienfaits du jeûne holistique sur la santé
Foie et plantes pour préparer le Printemps
Jeûne holistique : descente alimentaire sur deux semaines
Foie et huiles essentielles pour préparer le Printemps
Foie et alimentation pour préparer le Printemps
La marche consciente remet en énergie
Article parus en 2017
Optimiser la mémoire à tout âge
Fêtes de fin d’année en santé et en énergie
Les huiles essentielles pour traiter les maladies en hiver
Santé et énergie au fil des saisons : l’Hiver
Les huiles essentielles pour passer un bon Hiver
Troubles du sommeil et mélatonine
Alimentation sur les pistes de ski
Le sommeil perturbé par les écrans LED
Besoins en vitamine C : 200mg / jour
Le citron restaure le capital santé et vitalité
La marche en forêt tonifie notre énergie
Les protéines dans votre assiette
3 clés pour guérir de sinusite chronique
Article parus en 2016
Article parus en 2015
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