Quitter le OU pour le ET … joie et liberté

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QUITTER LE OU POUR LE ET … JOIE ET LIBERTÉ Une nouvelle journée commenceYes ! nous sommes en vie … merveilleux ? continuons notre cheminCe matin, j’ai été interpellée par une “citation” – vous savez ces petites phrases retirées de...
Nouvel An Chinois : poser les intentions

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NOUVEL AN CHINOIS : POSER LES INTENTIONS Le nouvel an chinois, le 5 février en cette année 2019,  marque la fin de la période très particulière qui s’étend sur tout le mois de janvier.Cette période est considérée par beaucoup comme la meilleure pour faire le bilan des...
Graisses saturées non coupables

Graisses saturées non coupables

GRAISSES SATURÉES NON COUPABLES The American Journal Of Clinical Nutrition vient de faire paraître, le 16 janvier 2019, les conclusions d’une étude portant sur l’incidence sur le profil lipidique sanguin d’une alimentation pauvre en glucides et riche...