JEÛNE ET DÉTOX

ET

PLEINE CONSCIENCE

DU 27 SEPTEMBRE AU 1er OCTOBRE 2021

UN PETIT COIN DE PARADIS

En pleine nature, dans l’arrière pays des Alpes maritimes, à 500 mètres d’altitude, proche d’un village médiéval., du 27 septembre au 1er octobre 2021, 

vous aurez l’occasion de vous offrir une pause revitalisante et de vous alléger

pour mettre de la clarté dans votre vie.

Retrouvez le chemin de la vitalité et de la santé par l’extraordinaire synergie du jeûne, de la détox et de la magie du lieu.

UN SÉJOUR D’EXPÉRIENCES

Cette semaine sera ponctuée de moments de rencontre et de conseils en médecine chinoise par une équipe expérimentée  et de partage, avec un certain regard de la médecine chinoise, de la naturopathie, des voyages chamaniques mais aussi du yoga, de  la méditation et de la marche consciente.

L’écoute et la bienveillance feront de ce séjour un moment profond de ressourcement et vous permettront de faire des pas de géant dans la compréhension de vous-même.

Vivez un séjour qui va vous amener de la clarté dans votre vie, dans la profondeur, la légèreté  et la joie.

UN COCON EN PLEINE NATURE

 

Loin de la ville, vous séjournerez entouré de la nature et du calme.

Nous prenons tout en charge, vous ne vous préoccupez de rien d’autre que de vivre ce temps pour vous, dans le calme et la tranquillité. 

Vous serez logés 6 nuits, du 27 septembre au 1er octobre, dans une bastide provençale, située dans un parc d’1 hectare et demi à côté d’une forêt. Vous partagerez des chambres spacieuses et lumineuses avec sanitaires et terrasses individuelles et un accès direct  sur le jardin.

 

Bouton participer au séjour

AU PROGRAMME

Fruit d’une expérience de plus de 30 ans, affinée au fil des années, améliorée constamment, 

le séjour “jeûne, détox et pleine conscience”

vous fera vivre une expérience unique et apaisante

Vous bénéficierez d’un accompagnement et de conseils au quotidien par un médecin spécialiste de la médecine traditionnele chinoise  et une naturopathe énergéticienne.

Vous expérimenterez des moments réguliers de méditation en plien conscience et des sénaces de yoga doux et des mouvements en conscience. 

Vous partirez pour des marches conscientes accompagnées avec un travail sur la respiration (être là à chaque pas).

Et vous participerez à des cercles de paroles tout au long du séjour, où vous pourrez poser toutes vos questions.

Vous pourrez découvrir et expérimenter nos soins :  chamanisme, chromothérapie, chant intuitif et plein d’autres activités surprises.

Et vous disposerez de nombreux temps libres de repos, fondamentaux pour laisser faire le travail d’auto-guérison facilité par le jeûne.

Vous pourrez également profiter de ces moments pour vous faire masser ou de tout autre soin prodigué sur le domaine (hors forfait)

LE JEÛNE – LA DÉTOX

Au fil des années de notre expérience, nous avons remarqué que l’effet transformateur d’un jeûne dépend de la continuité qui est créé avec ce que vous vivez au quotidien. 

Dans cette optique, Ce qui est important c’est que chaque jour vous puissiez refaire un choix conscient entre le jeûne strict complet et une détox plus légère à base de fruits et de légumes afin que ce séjour devienne un moment privilégié de transformation et que vous puissiez repartir avec cet acquis dans votre quotidien dans lequel vous êtes confronté à des choix constants en matière de nourriture.

Il y aura aussi Prendre des temps d’int”gration et un temps de méditation pour préparer  la suite dans votre quotidien.

 

JEÛNE ET DÉTOX

ET

PLEINE CONSCIENCE

Nous vous accueillons en petits groupes de 8 personnes maximum, au domaine Terre du Sud. Ainsi, vous bénéficiez à la fois de l’énergie du groupe mais aussi de temps individuels avec nous.

Nous privilégions la détente et le repos qui sont ​INDISPENSABLES à une bonne réussite du jeûne.