La méthode Iris
Bienvenue sur votre formation
Entrez dans un monde de couleurs et de lumière
Le plan de la méthode IRIS
Découvrez la structure complète de la Méthode IRIS : un chemin clair et progressif pour explorer la puissance vibratoire des couleurs, comprendre leur langage énergétique et retrouver votre équilibre intérieur. Ce document vous guide pas à pas à travers toutes les étapes du parcours.
📘 Télécharger le plan completPrésentation de la méthode IRIS
Bienvenue à bord de la méthode IRIS.
Je vous invite à un voyage au pays des couleurs, et surtout à la découverte de vous-même.
Embarquez — avec IRIS, un seul mot d’ordre : amusez-vous !
Les étapes de la Méthode IRIS
Découvrez les grandes étapes du voyage chromatique : un chemin en douceur à travers les couleurs, pour harmoniser vos émotions, éveiller votre intuition et retrouver votre lumière intérieure. Chaque marche est une invitation à ressentir, explorer et vous relier à votre propre vibration.
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Couleurs et croyances
Nous fonctionnons tous sur un système de croyances.
Il ne s’agit pas ici de les classer en bonnes ou mauvaises, mais simplement de les mettre en lumière.
Et les couleurs en font pleinement partie.
Nous avons tous des associations personnelles : le rouge dynamisant, le bleu calmant,
le rose qui nous rappelle le fauteuil de la grand-mère qu’on aimait tant…
ou au contraire ce orange criard du pull de l’enfance que l’on ne supporte plus aujourd’hui.
Iris vous invite à prendre conscience de ces liens et à les utiliser pour vous
ré-équilibrer par les couleurs —
pour transformer vos perceptions en alliées vibrantes de bien-être et d’harmonie.
CONSTRUISONS LE CERCLE DES COULEURS LUMIÈRE
Outil utilisé depuis plusieurs siècles par les chromothérapeutes, il est né des réflexions d’Isaac Newton,
qui mit en évidence que les couleurs font partie intégrante de la lumière que l’on peut composer et décomposer à l’infini
en une multitude de teintes.
Il existe deux procédés pour obtenir des couleurs : le mélange de matières (peintures, teintures, pigments)
ou le mélange de rayons colorés.
C’est dans ce deuxième référentiel que nous allons expérimenter les couleurs ici.
Nous parlerons donc des couleurs lumière — celles de la vibration pure,
directement issues du spectre lumineux.
Apprenez à jouer avec ce cercle pour découvrir quelles couleurs entrent en résonance avec vous tout particulièrement.
Les couleurs
Vous allez maintenant rencontrer les différentes couleurs et à travers elles, vous rééquilibrer.
Vous pouvez poser une question, les réponses que nous cherchons ont toujours leurs réponses en nous.
J’attire votre attention sur la vidéo Harmonisation.
Mettez la en plein écran, installez-vous confortablement, assis ou semi-allongé.
Prenez un temps pour vous détendre en respirant.
Lancez la video en ayant correctement réglé le volume sonore de votre ordinateur, la vidéo étant accompagnée d’un chant vibratoire de Virginie Reiffsteck.
A la fin de la vidéo, notez ce qui est monté, ce que vous avez ressenti.
Savourez ce moment rien que pour vous.
Cette vidéo est rééquilibrante et vous pouvez y revenir chaque fois que vous en sentez le besoin ou après avoir effectué un des tests proposés dans la méthode.
🔴 Le Rouge – Vitalité & Ancrage
Le rouge dans la nature
Harmonisation rouge
🟠 Le Orange – Joie & Créativité
Le orange dans la nature
Harmonisation orange
🟡 Le Jaune – Confiance & Rayonnement
Le jaune dans la nature
Harmonisation jaune
🟢 Le Vert – Harmonie & Croissance
Le vert dans la nature
Harmonisation vert
💧 Le Cyan – Clarté & Communication subtile
Le cyan dans la nature
Harmonisation cyan
💙 Le Bleu – Calme & Expression intérieure
Le bleu dans la nature
Harmonisation bleu
💜 Le Violet – Intuition & Transformation intérieure
Le violet dans la nature
Harmonisation violet
💗 Le Magenta – Unité & Amour universel
Le magenta dans la nature
Harmonisation magenta
🌈 Les Tests
Nous y sommes. Vous avez vibré avec chacune des couleurs de l’arc-en-ciel, vous les avez rencontrées une par une, et vous avez appris à ressentir leur énergie dans votre corps, votre mental et vos émotions.
Iris vous propose maintenant d’apprendre à choisir en conscience la couleur qui va vous ré-harmoniser au quotidien.
N’hésitez pas à “tester” les tests ! L’un d’eux vous correspondra peut-être mieux qu’un autre.
🎁 Les Bonus
📘 L’EBOOK
“PRINCIPES DE CHROMOTHÉRAPIE”
🌈 VIDÉO
“HARMONISATION ARC-EN-CIEL”
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Vous avez une question sur un cours, un module ou un accès à la plateforme ?
N’hésitez pas à nous écrire — réponse rapide garantie !
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