soupe verte crue-chaude détox

soupe verte crue-chaude détox

SOUPE VERTE CRUE CHAUDE DETOX   Cette soupe allie des aliments détox et vitalisants. Elle peut se consommer crue froide en été et est alors rafraîchissante mais peut être crue chaude pour l’hiver. Elle est très riche en vitamines, minéraux, anti-oxydants,...
Jus vert détox lacto-fermenté

Jus vert détox lacto-fermenté

JUS VERT DETOX LACTO-FERMENTE   Ce jus vert lacto-fermenté est à consommer de préférence comme premier repas de la journée. En effet, il est riche en protéines et en enzymes, qui sont bienvenus pour relancer notre énergie en étant facilement assimilés. Pensez...
Réguler ses hormones et son humeur par le rire

Réguler ses hormones et son humeur par le rire

Réguler ses hormones et son humeur par le rire   Rire chaque jour est excellent pour la santé du corps, la gestion du mental et des émotions. Un enfant rit entre 300 et 400 fois par jour, un adulte, dans le meilleur des cas, ne rit qu’une dizaine de fois par...
Pour une année 2020 douce, légère et joyeuse

Pour une année 2020 douce, légère et joyeuse

POUR UNE ANNÉE 2020 DOUCE, LÉGÈRE ET JOYEUSE   Au moment du passage à la nouvelle année, nous prenons de “bonnes résolutions” qui, le plus souvent, sont déjà oubliées à la mi-janvier. 🙂 C’est précisément ce moment-là que nous choisissons pour...