Réguler ses hormones et son humeur par le rire

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Réguler ses hormones et son humeur par le rire   Rire chaque jour est excellent pour la santé du corps, la gestion du mental et des émotions. Un enfant rit entre 300 et 400 fois par jour, un adulte, dans le meilleur des cas, ne rit qu’une dizaine de fois par...
Jeûne et expression génétique

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JEÛNE ET EXPRESSION GÉNÉTIQUE   Nous sommes tous dotés d’un patrimoine génétique qui nous est propre et qui s’exprime différemment selon nos conditions de vie.En effet, tous nos gènes ne s’expriment pas en même temps et le choix de ceux qui vont être...
Rillettes végétales aux noix et raisins

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RILLETTES VÉGÉTALES AUX NOIX ET RAISINS   Les rillettes végétales que nous vous proposons sont à base de haricots, de noix et de raisins. Elles peuvent se manger chaudes ou froides, leur texture agréable les rend facilement tartinables. Elles peuvent être servies...
Biscuits sablés aux noix

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