Conseils pour une bonne immunité
CONSEILS POUR RENFORCER L'IMMUNITÉ La qualité de notre immunité est directement liée à notre santé et notre vitalitéLe système immunitaire est complexe et lié à l'état de notre terrain. Le Dr Antoine Béchamp, contemporain de Louis Pasteur, a dit : " le microbe...
Stimuler l’immunité en augmentant son taux vibratoire
STIMULER L'IMMUNITÉ EN AUGMENTANT SON TAUX VIBRATOIRE Rappelons un axiome de départ : nous ne sommes pas seulement de la matière sous forme d'un corps. Nous sommes faits d'atomes et de particules en mouvement qui diffusent de l'énergie et des courants...
Alimentation et immunité
ALIMENTATION ET IMMUNITÉ Pour que notre système immunitaire soit efficace, tout notre mode de vie est sollicité : une bonne alimentation certes mais aussi une respiration efficace, de l'exercice physique, un état de détente globale, une quantité et qualité de...
Omelette au chou rouge
OMELETTE AU CHOU ROUGE L'omelette au chou rouge convient au diabétique et au régime cétogène. Elle est facile et rapide à réaliser, économique et apporte une bonne quantité de protéines et d'anti-oxydants, surtout si le chou est cuit al dente. ...
Smoothie vert revitalisant détox
SMOOTHIE VERT DETOXIFIANT Ingrédients du smoothie vert détoxifiant 1/2 pomme golden ou granny 2 asperges 1 morceau de céleri 1/2 avocat Préparation du smoothie vert détoxifiant Arrêter la consommation des produits responsables d’une alimentation toxique,...
soupe verte crue-chaude détox
SOUPE VERTE CRUE CHAUDE DETOX Cette soupe allie des aliments détox et vitalisants. Elle peut se consommer crue froide en été et est alors rafraîchissante mais peut être crue chaude pour l'hiver. Elle est très riche en vitamines, minéraux, anti-oxydants, acides...
Jus vert détox lacto-fermenté
JUS VERT DETOX LACTO-FERMENTE Ce jus vert lacto-fermenté est à consommer de préférence comme premier repas de la journée. En effet, il est riche en protéines et en enzymes, qui sont bienvenus pour relancer notre énergie en étant facilement assimilés. Pensez...
Mandala de crudités revitalisantes de Printemps
MANDALA CRUDITÉS REVITALISANTES DE PRINTEMPS Cette assiette, haute en couleurs, est un plaisir pour les yeux et les papilles.Les crudités qui la composent apportent de nombreux anti-oxydants différents du fait de leurs couleurs, orange, rouge, vert,...
Réguler ses hormones et son humeur par le rire
Réguler ses hormones et son humeur par le rire Rire chaque jour est excellent pour la santé du corps, la gestion du mental et des émotions. Un enfant rit entre 300 et 400 fois par jour, un adulte, dans le meilleur des cas, ne rit qu'une dizaine de fois par jour... ...