LES RECETTES DU MOIS
soupe verte crue-chaude détox
SOUPE VERTE CRUE CHAUDE DETOX Cette soupe allie des aliments détox et vitalisants. Elle peut se consommer crue froide en été et est alors rafraîchissante mais peut être crue chaude pour l'hiver. Elle est très riche en vitamines, minéraux, anti-oxydants, acides...
Jus vert détox lacto-fermenté
JUS VERT DETOX LACTO-FERMENTE Ce jus vert lacto-fermenté est à consommer de préférence comme premier repas de la journée. En effet, il est riche en protéines et en enzymes, qui sont bienvenus pour relancer notre énergie en étant facilement assimilés. Pensez...
Mandala de crudités revitalisantes de Printemps
MANDALA CRUDITÉS REVITALISANTES DE PRINTEMPS Cette assiette, haute en couleurs, est un plaisir pour les yeux et les papilles.Les crudités qui la composent apportent de nombreux anti-oxydants différents du fait de leurs couleurs, orange, rouge, vert,...
LES ARTICLES DU MOIS
soupe verte crue-chaude détox
SOUPE VERTE CRUE CHAUDE DETOX Cette soupe allie des aliments détox et vitalisants. Elle peut se consommer crue froide en été et est alors rafraîchissante mais peut être crue chaude pour l'hiver. Elle est très riche en vitamines, minéraux, anti-oxydants, acides...
Jus vert détox lacto-fermenté
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Mandala de crudités revitalisantes de Printemps
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LES ARTICLES PERMANENTS
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Réguler ses hormones et son humeur par le rire
Réguler ses hormones et son humeur par le rire Rire chaque jour est excellent pour la santé du corps, la gestion du mental et des émotions. Un enfant rit entre 300 et 400 fois par jour, un adulte, dans le meilleur des cas, ne rit qu'une dizaine de fois par jour... ...
Légumes d’hiver à l’Indienne
Légumes d'hiver à l'Indienne C'est l'hiver et l'envie d'un plat bien réconfortant qui vous réchauffe de l'intérieur vous tente ?Alors, nous vous invitons à un voyage plein de saveurs avec ce plat facile et tellement bon ! Ingrédients des légumes...
Pour une année 2020 douce, légère et joyeuse
POUR UNE ANNÉE 2020 DOUCE, LÉGÈRE ET JOYEUSE Au moment du passage à la nouvelle année, nous prenons de "bonnes résolutions" qui, le plus souvent, sont déjà oubliées à la mi-janvier. 🙂 C'est précisément ce moment-là que nous choisissons pour vous proposer un...
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Venez vous mettre en chemin vers plus de santé et de vitalité lors de l’un de nos séjours, vous ressourcer et oser la sérénité lors d’une retraite personnelle.
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