Biscuits sablés aux noix

Biscuits sablés aux noix

BISCUITS SABLES AUX NOIX TERRE DU SUD   Les biscuits sablés aux noix sont sans sucre, sans céréales et sans lactose. Ils constituent un excellent petit-déjeuner ou en-cas avec un thé ou une tisane.   Ingrédients des biscuits sablés aux noix    125 g de...
Riz noir gluant au gingembre et citron

Riz noir gluant au gingembre et citron

RIZ NOIR GLUANT AU GINGEMBRE ET CITRON   Le riz noir gluant est un riz très riche en anti-oxydants et en fibres végétales solubles qui améliorent le transit. Il était réputé augmenter la longévité dans la Chine Antique et était réservé à l’Empereur.  ...
Tzatziki au fenouil Terre du Sud

Tzatziki au fenouil Terre du Sud

Tzatziki au fenouil Terre du Sud Le tzatziki de fenouil Terre du Sud est un plat idéal lors des fortes chaleurs de l’été. Ingrédients du tzatziki au fenouil Terre du Sud 1 gros concombre ou 2 petits ;1 fenouil avec la tige ;1 oignon blanc ;quelques cornichons ou...
Exercice pour la gratitude envers soi

Exercice pour la gratitude envers soi

EXERCICE POUR LA GRATITUDE ENVERS SOI La gratitude envers soi n’est pas encore une pratique courante bien qu’elle soit souvent posée comme un des fondements du chemin spirituel. La gratitude est dans toutes les bouches et inonde les réseaux sociaux.Elle...
Salade d’épinards frais au tofu

Salade d’épinards frais au tofu

SALADE D’ÉPINARDS FRAIS AU TOFU   La salade d’épinards frais au tofu est excellente en été. Elle est rafraîchissante et hydratante. Grâce au tofu, aux oeufs et aux graines de tournesol est constitue un plat complet.   Ingrédients de la salade...