Jeûne et expression génétique

Jeûne et expression génétique

par | Oct 21, 2019 | Blog, Santé et saison

JEÛNE ET EXPRESSION GÉNÉTIQUE   Nous sommes tous dotés d’un patrimoine génétique qui nous est propre et qui s’exprime différemment selon nos conditions de vie.En effet, tous nos gènes ne s’expriment pas en même temps et le choix de ceux qui vont être...
Exercice pour la gratitude envers soi

Exercice pour la gratitude envers soi

par | Juin 24, 2019 | Blog, Santé et saison

EXERCICE POUR LA GRATITUDE ENVERS SOI La gratitude envers soi n’est pas encore une pratique courante bien qu’elle soit souvent posée comme un des fondements du chemin spirituel. La gratitude est dans toutes les bouches et inonde les réseaux sociaux.Elle...
Méditer en mouvement

Méditer en mouvement

par | Juin 8, 2019 | Blog, Santé et saison

MÉDITER EN MOUVEMENT   « Méditer en mouvement » soulève immédiatement des questions : « faut-il être immobile pour méditer ? »,  « quelle est la meilleure position pour méditer ? »  🙂  Y aurait-il une bonne manière de méditer comme il y aurait une bonne façon de...
Jardiner améliore santé et vitalité

Jardiner améliore santé et vitalité

par | Juin 6, 2019 | Blog, Santé et saison

JARDINER AMÉLIORE SANTÉ ET VITALITÉ Jardiner est reconnu depuis longtemps comme une activité améliorant santé et vitalité. Le jardinage, comme la marche connectée, sont conseillés pour retrouver la sérénité. Jardiner est une pratique omniprésente dans les « zones...