Pain cétogène aux graines de lin
Pain cétogène aux graines de lin Ingrédients 300 grammes de graines de lin moulues 5 oeufs 5 cuillers à soupe d'huile (olive ou lin) ou beurre de coco 1 cuiller à café de sel 1/2 verre d'eau Préparation Rassembler et mélanger les ingrédients secs : graines de lin,...
Lapin en cocotte d’hiver
Lapin en cocotte d'hiver Ingrédients 1 lapin, huile d’olive 2 oignons, 3 gousses d’ail, 3 poireaux, ½ chou chinois 0,5 litre de fond de veau, 4 clous de girofle, 1 cuiller à café de cannelle, 3 feuilles de laurier, sel, poivre Préparation La veille : découper le lapin...
Rocher coco
ROCHER COCO Ce rocher coco est succulent en dessert, en en-cas ou goûter. Voilà une friandise autorisée chez le diabétique ou lors d'un régime cétogène car il n'apporte pratiquement pas de glucides. Ingrédients des rochers coco 125 grammes de...
Cookies cétogènes
COOKIES CÉTOGÈNES Des cookies moelleux, goûteux, sans sucre et sans farine ! Eh bien oui, c'est possible et c'est cétogène. Ces gâteaux s'intègrent parfaitement dans une alimentation pour diabétique ou lors d'un régime anti-cancer de type cétogène. Ingrédients des...
3 clés pour guérir de sinusite chronique
Les virus sont là, les dernières semaines ont été chargées sur le plan alimentaire … et voilà, c’est la sinusite. Comment en sortir rapidement ? Il faut avant tout éviter les aliments formateurs de mucus : Laits animaux, surtout le lait de vache lait produits laitiers...
Pour une année 2017 douce et dynamique
Pour la nouvelle année, nous vous offrons un petit exercice pour faire de 2017 une année rayonnante 1- Installons nous confortablement Bien assis, les pieds au sol, prenons conscience que ça respire en nous, ressentons le ventre qui se gonfle à l'inspir et se dégonfle...
2017 en conscience
C'est l'heure de vous proposer nos voeux pour l'année 2017. Une année se termine et une autre démarre : illusion du temps linéaire, oubli du déroulement incessant des saisons, pas de début, pas de fin ... Pour nous, l'année 2016 a été juste formidable ; bien sûr,...
Tonifier les Reins en hiver
TONIFIER LES REINS EN HIVER Les Reins méritent toute notre attention, durant la période froide de l’hiver. Ce sont eux qui sont dépositaires de la force de vie et qui, chaque matin, nous donnent l’impulsion. De la même manière, ce sont eux qui vont...
Salade de crudités d’hiver
SALADE DE CRUDITÉS D'HIVER Cette salade de crudités d'hiver apporte à la fois des vitamines, des minéraux, en particulier du calcium. Entretenir son capital santé passe par consommer quotidiennement des légumes et des fruits. Les consommer cru permet de...