Notre blog
Explorez les profondeurs de votre âme et connectez-vous aux énergies anciennes à travers nos ateliers.
Manger en conscience : la faim émotionnelle
LA FAIM EMOTIONNELLE La faim émotionnelle est l'envie de manger qui se manifeste lorsque nous ressentons un besoin de réconfort ou de récompense face à une situation qui a suscité des montées émotionnelles. Elle ne correspond ni à un besoin physiologique...
Biscuit tatin aux poires
BISCUIT TATIN AUX POIRES Le biscuit tatin aux poires est très léger, sans farines, sans produits laitiers et sans sucre. Il convient aussi bien aux personnes diabétiques qu'à celles qui pratiquent une alimentation hypotoxique sans céréales et sans lait. ...
Le réveil en douceur : une Attitude Energie Santé
LE REVEIL EN DOUCEUR : UNE ATTITUDE ENERGIE SANTE Le réveil en douceur est une bonne « Attitude Energie Santé ». Or depuis notre plus jeune âge, nous sommes tirés du sommeil à un moment arbitraire qui ne prend pas en compte nos besoins en heures de sommeil mais...
Manger en conscience : la faim du mental
MANGER EN CONSCIENCE : LA FAIM DU MENTAL La faim du mental est une « envie de manger » qui nait d’une construction intellectuelle. C’est une sensation qui apparait à partir de diktats venant de l’extérieur : je suis rentrée à la maison et je me précipite vers...
Cake cocooning à la banane
CAKE COCOONING À LA BANANE Le cake cocooning à la banane est parfait comme petit-déjeuner ou en-cas lors d'une après-midi pluvieuse de début d'hiver :). En effet, son goût doux ravivé par la cannelle, le gingembre et le poivre et sa consistance moelleuse et...
Manger en conscience : la faim des sens
MANGER EN CONSCIENCE : LA FAIM DES SENS La faim des sens est une faim qui est liée à la perception par nos organes des sens. Nous avons tous expérimenté le fait de saliver devant la vitrine d’un pâtissier ou un plat qui nous « parle » particulièrement...