Soupe anti-inflammatoire d’hiver

​S​oupe anti-inflammatoire​​Cette soupe d’hiver​​ est riche en vitamines et minéraux ainsi qu’en fibres. Elle apporte de nombreux anti-oxydants naturels et crée grâce au curcuma et au gingembre​ un plat anti-inflammatoire et basifiant. Associer...

Salade endive et saumon énergisante

​Salade endive et saumon énergisante ​La salade se déguste aussi en hiver​, elle fait le plein de vitamines et minéraux avec les fruits et légumes de saison. Associer ​épices et aromates qui  ​réchauffent et colorent le plat. Ingrédients pour 4 personnes ​3 à 4...