Soupe d’hiver, detox du Rein

Soupe d’hiver, detox du Rein

​SOUPE D’HIVER DETOX DES REINS ​Cette soupe  d’hiver fait le plein de vitamines et minéraux et d’anti-oxydants. Elle a un fort tropisme sur le Rein qu’elle soutient. ​Le gingembre​, le curcuma​, le thym et l’huile de sésame stimulent...
Alimentation en hiver

Alimentation en hiver

ALIMENTATION EN HIVER   En hiver, l’alimentation doit être adaptée aux besoins particuliers de l’organisme soumis au froid, au manque de lumière et aux agressions microbiennes. Pour retrouver et entretenir le capital santé, l’alimentation est...

Soupe anti-inflammatoire d’hiver

​S​oupe anti-inflammatoire​​Cette soupe d’hiver​​ est riche en vitamines et minéraux ainsi qu’en fibres. Elle apporte de nombreux anti-oxydants naturels et crée grâce au curcuma et au gingembre​ un plat anti-inflammatoire et basifiant. Associer...

Salade endive et saumon énergisante

​Salade endive et saumon énergisante ​La salade se déguste aussi en hiver​, elle fait le plein de vitamines et minéraux avec les fruits et légumes de saison. Associer ​épices et aromates qui  ​réchauffent et colorent le plat. Ingrédients pour 4 personnes ​3 à 4...