Décoction curcuma-gingembre au lait de coco

Déc 12, 2017 |

​DECOCTION CURCUMA-GINGEMBRE AU LAIT DE COCOL'effet stimulant de cette ​décoction santé permet de remplacer le "café du matin" et de bénéficier de ses nombreux avantages : apport en vitamines, minéraux et anti-oxydants et draineur naturel. Ingrédients ​de la décoction...

Soupe anti-inflammatoire d’hiver

Déc 10, 2017 | ,

​S​oupe anti-inflammatoire​​Cette soupe d'hiver​​ est riche en vitamines et minéraux ainsi qu'en fibres. Elle apporte de nombreux anti-oxydants naturels et crée grâce au curcuma et au gingembre​ un plat anti-inflammatoire et basifiant. Associer ​épices et...

Salade endive et saumon énergisante

Déc 7, 2017 | ,

​Salade endive et saumon énergisante ​La salade se déguste aussi en hiver​, elle fait le plein de vitamines et minéraux avec les fruits et légumes de saison. Associer ​épices et aromates qui  ​réchauffent et colorent le plat. Ingrédients pour 4 personnes ​3 à 4...

Santé et énergie au fil des saisons : l’hiver

Déc 4, 2017 | ,

Santé et énergie au fil des saisons : l'hiverLa Médecine Traditionnelle Chinoise nous invite à respecter le rythme des saisons. Elle prône des préceptes de vie en fonction des momentsde l'année, pour en permanence soutenir l'énergie vitale et nous maintenir en santé...

Les huiles essentielles pour passer un bon hiver

Les huiles essentielles pour passer un bon hiver

Nov 29, 2017 | ,

Les huiles essentielles pour passer un bon hiver Les huiles essentielles sont des alliées précieuses pour maintenir voire retrouver santé et énergie au fil des saisons. Elles allient puissance d’action et innocuité lorsqu’elles sont correctement utilisées. Nous allons...

Petit-déjeuner énergisant

Juin 1, 2017 | ,

Petit-déjeuner énergisant​     Ce petit-déjeuner, composé d'aliments vivants, est très stimulant, riche en vitamines et minéraux. Il est idéal pour garder une bonne énergie toute la matinée et éviter le coup de barre de 11 heures.   Ingrédients du...

Troubles du sommeil et mélatonine

Troubles du sommeil et mélatonine

Mar 26, 2017 | ,

TROUBLES DU SOMMEIL ET MÉLATONINE La mélatonine est à la mode et nombre de personnes y ont recours pour éviter les somnifères de la "médecine distri-médoc". Mais, est-ce un choix judicieux ?Nous allons d'abord donner les caractéristiques d'un sommeil de qualité, puis...

Pizza Terre du Sud

Mar 10, 2017 |

Pizza Terre du Sud Vous êtes intolérant au gluten, ne mangez ni céréales ni laitages à cause d'un problème inflammatoire, vous êtes diabétique ou végétarien mais vous adorez la pizza ... Nous avons la solution : la pizza Terre du Sud Ingrédients pour la pizza Pour la...