Bienfaits du jeûne sur la digestion

Bienfaits du jeûne sur la digestion

BIENFAITS DU JEÛNE SUR LA DIGESTION   Les bienfaits du jeûne sur la digestion sont très nombreux. En effet, le jeûne met au repos tout le tube digestif qui va enfin pouvoir se réparer. L’estomac, le duodénum, l’intestin grêle et le colon sont enfin vides....
Chia aux fruits frais de saison Terre du Sud

Chia aux fruits frais de saison Terre du Sud

CHIA AUX FRUITS FRAIS DE SAISON TERRE DU SUD Le pudding de chia aux fruits est un excellent petit-déjeuner. Le chia est ​aussi riche en protéines que l’oeuf et plus riche en calcium que le lait animal. Parfait pour favoriser le transit grâce à ses fibres et son aspect...
Du thérapeute extérieur au médecin intérieur

Du thérapeute extérieur au médecin intérieur

Le « médecin intérieur » nous habite de toute éternité. Nous lui donnons tous un nom différent. Il s’agit de cette force en nous, qui pulse et nous propulse, pour peu que nous acceptions de « perdre du temps » à écouter son murmure. Ce guide intérieur est le seul...
Différentes huiles essentielles de Lavande

Différentes huiles essentielles de Lavande

Différentes huiles essentielles de Lavande ​Lorsque nous avons écrit l’article sur l​es huiles essentielles de l’été, nous avons eu envie de faire un zoom sur certaines huiles essentielles… notamment sur cette magnifique lavande, qui soit dit en passant , est un...