Exercice pour la gratitude envers soi
EXERCICE POUR LA GRATITUDE ENVERS SOI La gratitude envers soi n'est pas encore une pratique courante bien qu'elle soit souvent posée comme un des fondements du chemin spirituel. La gratitude est dans toutes les bouches et inonde les réseaux sociaux.Elle est prônée le...
Salade d’épinards frais au tofu
SALADE D'ÉPINARDS FRAIS AU TOFU La salade d'épinards frais au tofu est excellente en été. Elle est rafraîchissante et hydratante. Grâce au tofu, aux oeufs et aux graines de tournesol est constitue un plat complet. Ingrédients de la salade d'épinards au...
Pâte à tartiner cétogène
PÂTE À TARTINER CÉTOGÈNE La pâte à tartiner cétogène, à base de cacao cru est savoureuse et se prépare très rapidement.Elle convient au diabétique et aux personnes suivant un régime cétogène non strict. Elle est sans céréales et sans produits laitiers donc s'intègre...
Méditer en mouvement
MÉDITER EN MOUVEMENT « Méditer en mouvement » soulève immédiatement des questions : « faut-il être immobile pour méditer ? », « quelle est la meilleure position pour méditer ? » 🙂 Y aurait-il une bonne manière de méditer comme il y aurait une bonne façon de...
Jardiner améliore santé et vitalité
JARDINER AMÉLIORE SANTÉ ET VITALITÉ Jardiner est reconnu depuis longtemps comme une activité améliorant santé et vitalité. Le jardinage, comme la marche connectée, sont conseillés pour retrouver la sérénité. Jardiner est une pratique omniprésente dans les « zones...
Marcher pieds nus améliore santé et vitalité
MARCHER PIEDS NUS AMÉLIORE SANTÉ ET VITALITÉ Marcher pieds nus nous ancre dans la Terre-Mère, nous permet de stimuler des points importants de tonification de notre énergie et de solliciter l'ensemble de nos articulations. Cependant, les pieds sont enfermés dans des...
Tartelette chocolat fraise
Tartelette chocolat fraise La tartelette chocolat fraise est un dessert cétogène très goutteux. Elle est sans lactose et sans céréales. Très pauvre en sucre, elle convient au diabétique et s'intègre dans une alimentation cétogène ou anti-inflammatoire. Ingrédients de...
Marcher pieds nus relie à la Terre-Mère
Marcher pieds nus relie à la Terre-Mère Marcher pieds nus stimule la voute plantaire, toutes les articulations du pied, tonifie des points d'acupuncture qui à leur tour fortifient les circulations d'énergie dans tout le corps. La vitalité et les facultés...
curry coco-rhubarbe
CURRY COCO-RHUBARBE Les premières rhubarbes arrivent chez nos maraîchers. Fêtons cela avec une recette originale de sauce curry pour accompagner un poisson, un riz ou une volaille. Ingrédients du curry coco-rhubarbe 5 tiges de rhubarbe1 oignon2 gousses d'ail2 cuillers...