Flan au quinoa Terre du Sud

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FLAN AU QUINOA TERRE DU SUD Le flan au quinoa est un dessert ou un encas énergisant, pauvre en sucres, sans céréales inflammatoires, sans lactose et riche en protéines. Il s’intègre donc parfaitement dans un régime cétogène, une alimentation hypotoxique ou...
L’alimentation à l’Automne

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ALIMENTATION À L’AUTOMNE SELON LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE   L’alimentation à l’Automne doit glisser tout naturellement de l’alimentation fraîche ou froide de l’Eté, essentiellement crue, à des plats plus réchauffants, composés...
Financier cétogène

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FINANCIERS CETOGENES De succulents biscuits pour partager lors d’un thé ou d’un goûter, riches en protéines et graisses de bonne qualité. Ils sont pratiquement dénués de sucre.   Ingrédients des financiers cétogènes   200 grammes de poudre...
Programme détox d’Automne express

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PROGRAMME DÉTOX D’AUTOMNE EXPRESS   Les détox à l’Automne et au Printemps sont de mise pour conserver santé et vitalité. Une bonne détox saisonnière se prépare en soutenant les viscères de la saison et les principaux émonctoires. Sa durée sera fonction de...