Détox du Foie
DETOX DU FOIE Une détox du Foie est indispensable à la bonne réussite d'une détoxification générale de l'organisme. Le Foie a un rôle central dans tous les processus de nettoyage et il est illusoire de se lancer dans une détoxination générale si le Foie n'est...
Bouillon d’os
BOUILLON D'OS Le bouillon d'os remonte à la nuit des temps et a toujours été considéré comme un aliment très vitalisant et de remise en santé.C'est bien plus qu'un aliment pour satisfaire la faim. Il calme tout le tube digestif, tonifie l'immunité, favorise la...
Petit-déjeuner : que faire quand on n’a pas faim
PETIT-DEJEUNER SANS FAIM : INFO OU INTOX Le petit-déjeuner est proclamé repas le plus important de la journée.Il serait incontournable pour bien débuter la journée, mais que faire lorsque la faim n'est pas au rendez-vous le matin ? Faut-il tout de même manger, même...
Gelée de chia poire-betterave
GELÉE DE CHIA POIRE ET BETTERAVE La gelée de chia poire et betterave est sans aucun sucre ajouté et a la consistance d'une véritable gelée au sucre. Elle peut se réaliser avec n'importe quel fruit ou légume et peut de ce fait être une bonne alternative à la confiture...
Nouvel An Chinois : poser les intentions
NOUVEL AN CHINOIS : POSER LES INTENTIONS Le nouvel an chinois, le 5 février en cette année 2019, marque la fin de la période très particulière qui s’étend sur tout le mois de janvier.Cette période est considérée par beaucoup comme la meilleure pour faire le bilan des...
Jus d’orange : info ou intox
JUS D'ORANGE LE MATIN : INFO OU INTOX "Le jus d'orange est bon pour la santé car riche en vitamine C" : voilà une belle croyance bien installée par le monde de l’industrie agro-alimentaire. Cela donnerait une bonne énergie pour toute la matinée et protégerait des...
Bien manger : mythe, réalité scientifique ou croyance
BIEN MANGER : MYTHE, REALITE SCIENTIFIQUE OU CROYANCE Tout d’abord un grand merci à tous nos amis, fans de la page FB Attitude Energie Santé, cette merveilleuse communauté rassemblée autour de :l’écoute du corps, du mental et des émotions, afin de devenir acteur...
Manger des yaourts pour éviter l’ostéoporose : info ou intox
MANGER DES YAOURTS POUR ÉVITER L'OSTÉOPOROSE : INFO OU INTOX Manger des yaourts est pour certains très favorable à la santé et pour d’autres déplorable. Qu’en penser ? Il faut s’entendre sur ce que l’on nomme yaourt car il y a « yaourt et yaourt » :)Nous allons...
Graisses saturées non coupables
GRAISSES SATURÉES NON COUPABLES The American Journal Of Clinical Nutrition vient de faire paraître, le 16 janvier 2019, les conclusions d'une étude portant sur l'incidence sur le profil lipidique sanguin d'une alimentation pauvre en glucides et riche en acides gras...